domingo, 24 de mayo de 2015
Sintomas ansiedad
¿Cuáles son los síntomas de la ansiedad?
La ansiedad viene con
una gran cantidad síntomas que se manifiestan a causa de esta emoción, y es
diferente para cada persona, dependiendo de su predisposición biológica y
psicológica y a la susceptibilidad a ciertas manifestaciones. Generalmente se
clasifican en distintos grupos:
·
Síntomas físicos o somáticos: en este
grupo es común encontrar síntomas tales como taquicardia, palpitaciones, cefaleas, falta de aire,
temblores, sudoración, molestias digestivas, náuseas y mareo, vómitos, tensión
muscular, cansancio, hormigueo, y en algunos casos, alteraciones del sueño, de
la alimentación (disminución o aumento del apetito) y de la respuesta sexual.
·
Síntomas
psicológicos: inquietud, agobio, sensación de estar en peligro,
inseguridad, sensación de vacío, despersonalización, pensamientos repetitivos,
miedos, temor a perder el control, incertidumbre, dificultad para tomar decisiones, y en algunos casos locura,
temor a la muerte o, puede llevar al suicidio.
·
Síntomas de conducta: torpeza al actuar,
impulsividad, inquietud, impaciencia, imposibilidad de relajarse, cambios en la
expresividad y lenguaje (como por ejemplo en la expresión facial, en la postura), recurrir frecuentemente al
llanto, entre otros.
·
Síntomas cognitivos: Dificultad para
concentrarse, para prestar atención, problemas de memoria, preocupación
excesiva, expectativas negativas, susceptibilidad, pensamiento acelerado o de
lo contrario embotamiento, sensación de confusión, entre otros.
· Síntomas sociales: irritabilidad,
ensimismamiento, dificultad para iniciar o mantener una conversación,
tartamudez, quedarse en blanco a la hora de interactuar, dificultad para
expresarse, temor a conflictos.(1)
Cabe destacar que la ansiedad
puede considerarse un mecanismo adaptativo, es buena, funcional, normal, y no
representa ningún problema de salud. El problema radica en que este mecanismo
puede funcionar de manera alterada y es allí donde nos enfrentamos a una
patología ansiosa. Existen básicamente tres factores de riesgo, que
posiblemente llevarían a un trastorno ansioso:
·
Factores predisposicionales: se
relaciona con factores biológicos, generalmente estrés, pueden ser algunos de
ellos genéticos; factores de personalidad, relacionados directamente con el
estilo de vida; factores ambientales: aprendizaje, contexto o apoyos sociales.
·
Factores activadores o desencadenantes: acontecimientos
vividos, como lo son un peligro o un obstáculo en el proceso de obtener un
logro. También el consumo de estimulantes.
·
Factores de mantenimiento: Los
problemas de ansiedad se producen por una combinación de factores fóbicos durante un período de tiempo. La presencia de
factores de riesgo, que genera predisposición por parte del sujeto a padecer un
trastorno de ansiedad, compromete la
capacidad de afrontamiento del individuo.
La Ansiedad puede pasar de ser una
simple afección a convertirse en un trastorno psiquiátrico,
tal es el caso de las crisis ansiosa, sensaciones de irrealidad, fobias de todo
tipo, puede desatar patologías afines
con trastornos mentales(2)
Referencias bibliográficas:
1 Clínica de la
ansiedad. ¿Cuáles son los síntomas de la ansiedad? [Online].; 2015
[Consultado: 2015 04 18. Disponible en: http://www.clinicadeansiedad.com/02/169/Cuales-son-los-sintomas-de-la-ansiedad.htm.
2 Clínica de ansiedad. ¿Qué es la
ansiedad y cómo se evita? [Online].; 2015 [Consultado: 2015 04 16. Disponible
en: http://www.clinicadeansiedad.com/02/168/Que-es-la-ansiedad-y-por-que-se-produce--.htm.
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¿Ansiedad? ¿qué es eso?
¿Qué es la ansiedad?
La ansiedad ha
existido y se ha manifestado desde hace mucho tiempo; sin embargo, no es sino
hasta la mitad del siglo XX cuando la problemática empieza a ser reconocida
como campo de importancia en la psicología y la Medicina. Desde entonces se han realizado
diversos estudios que buscan comprender más a fondo el “funcionamiento” de este
trastorno.(1)
Los trastornos de ansiedad
se consideran una respuesta emocional ante situaciones que producen en el
individuo preocupación, miedo y nerviosismo, lo que tiene un profundo impacto
en su forma de actuar y responder ante
las situaciones que se le presentan(2) .
Es normal sentir ansiedad, pues es prácticamente imposible no preocuparse; es
una respuesta de todo ser humano. Sin embargo, cuando la ansiedad produce
sentimientos demasiado abrumadores que cambian radicalmente el comportamiento,
produciendo irritabilidad, cambios en los hábitos de sueño, los hábitos
alimenticios, la forma de interactuar con las personas e incluso las
capacidades cognitivas, se empieza a considerar un trastorno y el individuo
debe acudir a algún tipo de ayuda(2)
En cada individuo se
puede manifestar la ansiedad de distintas formas. Los ataques de pánico, los
trastornos obsesivo compulsivo (que además pueden llevar a desórdenes
alimenticios y de sueño), fobias específicas e incluso depresión son las
manifestaciones más comunes de la ansiedad. Además, puede conllevar a
alteraciones en la salud.(2)
Es muy común
encontrar trastornos de ansiedad en la mayoría de la población a raíz del
estrés constante por causas familiares, sentimentales, laborales etc. Sin
embargo, cabe destacar que la población joven que se encuentra dentro de un
plan de estudio de un programa de mucha carga académica e intelectual tiende a
presentar síntomas de ansiedad que son desencadenados por la carga académica
como tal, la exigencia en obtener buenos resultados y la necesidad de
destacarse o de conseguir el título profesional lo más pronto posible.(2)
1.
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Bertoglia
Richards L. Ansiedad y rendimiento en adolescentes escolares. Una alternativa
de acción. Psicoperspectivas. 2005; 4: p. 27-32.
|
2.
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Crosta P. All About Anxiety. [Online].; 2009 [Consultado: 28 03 2015. Disponible en: http://www.medicalnewstoday.com/info/anxiety/.
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