¿Qué es la ansiedad?
La ansiedad ha
existido y se ha manifestado desde hace mucho tiempo; sin embargo, no es sino
hasta la mitad del siglo XX cuando la problemática empieza a ser reconocida
como campo de importancia en la psicología y la Medicina. Desde entonces se han realizado
diversos estudios que buscan comprender más a fondo el “funcionamiento” de este
trastorno.(1)
Los trastornos de ansiedad
se consideran una respuesta emocional ante situaciones que producen en el
individuo preocupación, miedo y nerviosismo, lo que tiene un profundo impacto
en su forma de actuar y responder ante
las situaciones que se le presentan(2) .
Es normal sentir ansiedad, pues es prácticamente imposible no preocuparse; es
una respuesta de todo ser humano. Sin embargo, cuando la ansiedad produce
sentimientos demasiado abrumadores que cambian radicalmente el comportamiento,
produciendo irritabilidad, cambios en los hábitos de sueño, los hábitos
alimenticios, la forma de interactuar con las personas e incluso las
capacidades cognitivas, se empieza a considerar un trastorno y el individuo
debe acudir a algún tipo de ayuda(2)
En cada individuo se
puede manifestar la ansiedad de distintas formas. Los ataques de pánico, los
trastornos obsesivo compulsivo (que además pueden llevar a desórdenes
alimenticios y de sueño), fobias específicas e incluso depresión son las
manifestaciones más comunes de la ansiedad. Además, puede conllevar a
alteraciones en la salud.(2)
Es muy común
encontrar trastornos de ansiedad en la mayoría de la población a raíz del
estrés constante por causas familiares, sentimentales, laborales etc. Sin
embargo, cabe destacar que la población joven que se encuentra dentro de un
plan de estudio de un programa de mucha carga académica e intelectual tiende a
presentar síntomas de ansiedad que son desencadenados por la carga académica
como tal, la exigencia en obtener buenos resultados y la necesidad de
destacarse o de conseguir el título profesional lo más pronto posible.(2)
1.
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Bertoglia
Richards L. Ansiedad y rendimiento en adolescentes escolares. Una alternativa
de acción. Psicoperspectivas. 2005; 4: p. 27-32.
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2.
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Crosta P. All About Anxiety. [Online].; 2009 [Consultado: 28 03 2015. Disponible en: http://www.medicalnewstoday.com/info/anxiety/.
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