Sintomas ansiedad

¿Cuáles son los síntomas de la ansiedad? 

La ansiedad viene con una gran cantidad síntomas que se manifiestan a causa de esta emoción, y es diferente para cada persona, dependiendo de su predisposición biológica y psicológica y a la susceptibilidad a ciertas manifestaciones. Generalmente se clasifican en distintos grupos:

·         Síntomas físicos o somáticos: en este grupo es común encontrar síntomas tales como taquicardia,  palpitaciones, cefaleas, falta de aire, temblores, sudoración, molestias digestivas, náuseas y mareo, vómitos, tensión muscular, cansancio, hormigueo, y en algunos casos, alteraciones del sueño, de la alimentación (disminución o aumento del apetito) y de la respuesta sexual.

·         Síntomas  psicológicos: inquietud, agobio, sensación de estar en peligro, inseguridad, sensación de vacío, despersonalización, pensamientos repetitivos, miedos, temor a perder el control, incertidumbre, dificultad para  tomar decisiones, y en algunos casos locura, temor a la muerte o, puede llevar al suicidio.

·         Síntomas de conducta: torpeza al actuar, impulsividad, inquietud, impaciencia, imposibilidad de relajarse, cambios en la expresividad y lenguaje (como por ejemplo en la expresión facial, en  la postura), recurrir frecuentemente al llanto, entre otros.

·         Síntomas cognitivos: Dificultad para concentrarse, para prestar atención, problemas de memoria, preocupación excesiva, expectativas negativas, susceptibilidad, pensamiento acelerado o de lo contrario embotamiento, sensación de confusión, entre otros.

·     Síntomas sociales: irritabilidad, ensimismamiento, dificultad para iniciar o mantener una conversación, tartamudez, quedarse en blanco a la hora de interactuar, dificultad para expresarse, temor a conflictos.(1)

Cabe destacar que la ansiedad puede considerarse un mecanismo adaptativo, es buena, funcional, normal, y no representa ningún problema de salud. El problema radica en que este mecanismo puede funcionar de manera alterada y es allí donde nos enfrentamos a una patología ansiosa. Existen básicamente tres factores de riesgo, que posiblemente llevarían a un trastorno ansioso:

·         Factores predisposicionales: se relaciona con factores biológicos, generalmente estrés, pueden ser algunos de ellos genéticos; factores de personalidad, relacionados directamente con el estilo de vida; factores ambientales: aprendizaje, contexto o apoyos sociales.

·         Factores activadores o desencadenantes: acontecimientos vividos, como lo son un peligro o un obstáculo en el proceso de obtener un logro. También el consumo de estimulantes. 

·         Factores de mantenimiento: Los problemas de ansiedad se producen por una combinación de factores fóbicos  durante un período de tiempo. La presencia de factores de riesgo, que genera predisposición por parte del sujeto a padecer un trastorno de ansiedad, compromete  la capacidad de afrontamiento del individuo.

La Ansiedad puede pasar de ser una simple afección a convertirse en un trastorno psiquiátrico, tal es el caso de las crisis ansiosa, sensaciones de irrealidad, fobias de todo tipo, puede desatar  patologías afines con trastornos mentales(2)

Referencias bibliográficas:

1 Clínica de la ansiedad. ¿Cuáles son los síntomas de la ansiedad? [Online].; 2015 [Consultado: 2015 04 18. Disponible en: http://www.clinicadeansiedad.com/02/169/Cuales-son-los-sintomas-de-la-ansiedad.htm. 2 Clínica de ansiedad. ¿Qué es la ansiedad y cómo se evita? [Online].; 2015 [Consultado: 2015 04 16. Disponible en: http://www.clinicadeansiedad.com/02/168/Que-es-la-ansiedad-y-por-que-se-produce--.htm.